Für kurze Zeit bekommst du eine App kostenlos im iOS-Store, denn momentan wird das Jahresabonnement für „Balance: Meditation & Sleep“ im Wert von 76,99 Euro verschenkt. Was die Anwendung drauf hat und was du beachten musst, erfährst du hier.
App kostenlos: Das hat die Anwendung drauf
Für ein ganzes Jahr kannst du dir das Abonnement von „Balance: Meditation & Sleep“ schenken, denn in der App ist es derzeit kostenlos. Besonders während der Coronavirus-Pandemie könnte die Anwendung jetzt ein Segen sein. Denn sie hilft dir bei der Meditation.
Dir werden personalisiert geführte Meditationen angeboten, welche auf deine Erfahrungen, Ziele und deine momentane Stimmung zugeschnitten sind. Weitere Features sind:
- 10-Tages-Pläne, die dir helfen, Meditationsfähigkeiten zu entwickeln und zu vertiefen
- Einzelmeditationen, mit denen du jeden Moment besser nutzen kannst
- Ein sogenanntes auf Schlafforschung basiertes Wind Down, welches hilft, dir zu entspannen und dich auf einen erholsamen Schlaf vorzubereiten
- Abzeichen, unter anderem zur Belohnung deiner Fortschritte
- Animierte Atemübungen für schnelle Ruhe
- Anpassbare Optionen für die Sitzungsdauer
- Mindful Minute ist in die Apple Health App integriert
- Neun konkrete Meditationstechniken zum Übungsaufbau
Die Anwendung erhält durchschnittlich 4,9 von 5 Sternen bei mehr als 660 Bewertungen.
Das solltest du beachten
Falls du mit dem Gedanken spielst, dir die App kostenlos herunterzulanden, so beachte, dass die Anwendung ausschließlich auf Englisch zur Verfügung steht. Wenn du sie gedownloadet hast, so bekommst du eine kurze Einführung und musst einen Account anlegen. Erst dann kannst du dir das kostenlose Abo-Jahr freischalten, denn es öffnet sich ein Pop-up.
Läuft das kostenlose Jahresabonnement aus, so wird es automatisch verlängert und es sind 76,99 Euro fällig. Falls du die App also nur kostenlos nutzen möchtest, kündige am besten direkt nach der Freischaltung. Wie du ein iPhone-Abo kündigen kannst, erfährst du hier. Und diese iPhone-Apps solltest du hingegen lieber direkt löschen.