Um mit der Apple Watch ein EKG durchzuführen, benötigst du lediglich eine Apple Watch und ein gekoppeltes iPhone. Das Elektrokardiogramm kann dir Auskunft über deine Gesundheit geben und ist dabei ziemlich einfach zu nutzen. Wir zeigen dir alles, was du zum EKG auf der Apple Watch wissen musst.
So funktioniert die EKG-App auf der Apple-Smartwatch
Wozu dient ein Elektrokardiogramm?
Ein Elektrokardiogramm, kurz EKG, zeichnet Herzschlag und -rhythmus auf. Genauer gesagt werden die elektrischen Signale überwacht, die von den Herzschlag ausgehen. Hierdurch erhältst du ein Bild deines Herzrhythmus, wodurch Unregelmäßigkeiten erkannt werden, die auf mögliche Erkrankungen zurückgeführt werden könnten. Alle Elektrokardiogramme werden, wie auch das EKG auf der Apple Watch, in einer Wellenform ausgegeben.
Wenn du mit der Apple Watch die Herzfrequenz misst, wird anstatt der elektrischen Signale dein Herzschlag am Handgelenk durch verschiedene Sensoren gemessen. Somit hast du es hier mit zwei verschiedenen Prinzipien zu tun, die sich in der Untersuchung sehr gut ergänzen können.
Tipp: Es ist ebenso möglich, mit der Apple Watch die Temperatur zu messen. Wie das funktioniert und welche Einschränkungen es dabei gibt, erfährst du bei uns.
So funktioniert das EKG auf der Apple Watch
Um das EKG auf der Apple Watch zu nutzen, musst du zunächst überprüfen, ob du alle Voraussetzungen erfüllst. Apple selbst listet hier drei relevante Punkte auf:
- Die EKG-App muss in deinem Land verfügbar sein. Apple hat hierfür eine entsprechende Liste erstellt. Bei der Anzahl der bestätigten Länder ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass auch dein Gebiet gelistet ist.
- Wenn möglich, führe offene iPhone und Apple Watch-Updates durch.
- Du musst mindestens 22 Jahre alt sein.
Sind alle Anforderungen erfüllt, musst du im nächsten Schritt einmalig die App für das EKG auf der Apple Watch einrichten. So geht’s:
- Öffne die „Health“-App auf dem gekoppelten iPhone.
- Solltest du nicht automatisch zur Einrichtung aufgefordert werden, gehe über „Entdecken“ und „Herz“ zu „Elektrokardiogramme (EKG)“ und zuletzt auf „EKG-App einrichten“.
- Öffne die EKG-Anwendung auf deiner Apple Watch (erkennbar an einer roten „Herzschlag-Linie“).
Sind auch hier alle Schritte erfüllt, steht der Nutzung des EKGs auf der Apple Watch nichts mehr im Wege. Dafür musst du wie folgt fortfahren:
- Ziehe die Uhr fest an dein Handgelenk. Achte auch darauf, dass du sie auf der richtigen Seite trägst, die du in den Einstellungen angegeben hast.
- Starte die EKG-App auf der Apple Watch.
- Lege den Arm mit der Uhr bequem auf einen Tisch oder in den Schoß.
- Lege den Finger der anderen Hand auf die Krone (auch „Digital Crown“ genannt). Dabei musst du diese nur berühren.
- Warte, bis die Aufzeichnung abgeschlossen ist. Das dauert etwa 30 Sekunden.
- Wähle bei Bedarf „Symptome hinzufügen“, um deine Symptome zum nun angezeigten Ergebnis hinzuzufügen.
- Tippe auf „Fertig“, um den Vorgang zu beenden.
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Das bedeuten die Ergebnisse
Ist die Messung abgeschlossen, wird dir dein Ergebnis angezeigt. Dieses ist in eines von fünf Kategorien unterteilt. Die häufigsten lauten „Sinusrhythmus“, „Vorhofflimmern“, „Niedrige oder hohe Herzfrequenz“, „Uneindeutig“ oder „Schlechte Aufzeichnung“. Wir geben dir einen kurzen Überblick, was die häufigsten Ergebnisse aussagen:
Sinusrhythmus
Dein Herz schlägt zwischen 50 und 100 Mal in der Minute. Dabei hat er während der Aufzeichnung in regelmäßigen Abständen geschlagen. Der Sinusrhythmus ist ein Zeichen für einen ausgewogenen, normalen Herzrhythmus.
Bedenke jedoch, dass das Ergebnis lediglich auf dem Aufzeichnungszeitraum basiert und Abweichungen stattfinden könnten.
Vorhofflimmern
Dein Herz schlägt zwischen 50 und 150 Mal in der Minute (Bei Version 1 der App zwischen 50 und 120 Mal). Vorhofflimmern ist eine häufige Form von Herzrhythmusstörung. Solltest du dieses Ergebnis erhalten, ist es sinnvoll, einen Arzt aufzusuchen, um weitere Schritte abzuklären.
Niedrige oder hohe Herzfrequenz
Deine Herzfrequenz ist niedrig, wenn sie unter 50 Schlägen in der Minute liegt. Beträgt sie hingegen über 150 (oder 120 in Version 1), wird dir eine hohe Herzfrequenz bescheinigt.
In beiden Fällen kann das EKG der Apple Watch kein Vorhofflimmern überprüfen.
Achtung: Unabhängig vom erhaltenen Ergebnis solltest du einen Arzt aufsuchen, wenn du dich nicht wohlfühlst. Auch ein Sinusrhythmus schließt keine Erkrankung aus.
Quelle: Apple, eigene Recherche
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