Es macht definitiv einen Unterschied, wenn du häufig körperlich aktiv ist. Ob du deshalb gleich jeden Tag joggen oder ins Fitnessstudio gehen solltest, zeigt eine neue Untersuchung recht eindeutig.
Gesundheit
Wir klären Mythen auf und verraten dir die aktuellen Erkenntnisse der Wissenschaft. So kannst du dir sicher sein, was deinem Körper und Geist tatsächlich guttut.